Psychické Zdraví

Co je to panická ataka a jak ji poznat?

Definice a základní charakteristika panické ataky Panická ataka představuje náhlý a intenzivní záchvat strachu nebo úzkosti, který dosahuje svého vrcholu obvykle během několika minut a je doprovázen celou řadou nepříjemných fyzických a psychických příznaků. Jedná se o stav, kdy člověk prožívá mimořádně silnou...

Psychické zdraví

26. 05. 2026

Deprese příznaky: Jak je rozpoznat a kdy vyhledat pomoc

Co je deprese a jak se projevuje Deprese představuje závažné duševní onemocnění, které zasahuje do všech oblastí lidského života a ovlivňuje nejen myšlení a emoce, ale i fyzické zdraví člověka. Jedná se o poruchu nálady charakterizovanou přetrvávajícím pocitem smutku, prázdnoty a ztráty zájmu o aktivity, které dříve...

Psychické zdraví

23. 05. 2026

Psychoterapie online: Funguje stejně dobře jako osobní?

Co je online psychoterapie a jak funguje Online psychoterapie představuje moderní formu psychologické pomoci, která využívá digitální technologie k propojení terapeuta a klienta bez nutnosti osobního setkání ve fyzické ordinaci. Jedná se o plnohodnotnou terapeutickou metodu, která zachovává všechny klíčové principy tradiční...

Psychické zdraví

22. 05. 2026